Groepslessen

Afdrukken

groepslessen-wellnessdeharder

Onze groepslessen

Onze groepslessen zijn niet te vergelijken met enige andere workout. Geïnspireerd door de traditionele cumbia, salsa, samba en merenguemuziek worden pulserende ritmes en de opzwepende danspassen gecombineerd. Fitness was nog nooit zo leuk. Je zult zo druk zijn om alle bewegingen goed uit te voeren dat je gewoon vergeet dat je feitelijk aan het trainen bent. Dankzij de unieke ritmes en motiverende muziek zal je je door onze groepslessen vol levenslust en vol energie voelen. Het is een workout voor het hele lichaam. Met non-stop heupwiegen, schouders draaien en fabuleus voetenwerk combineert onze groepslessen met cardiovasculaire training en intervaltraining om zo vet en calorieën weg te doen smelten, je taille slanker te maken en je heupen, billen en dijen te vormen.De bewegingen zijn eenvoudig.

Fitness & Cardio

Afdrukken

fitness-wellnessdeharder

Fitness & Cardio

Fitness is meer dan vrijblijvend bewegen. Wilt u geen tijd verliezen en resultaatgericht werken aan uw persoonlijke doelstellingen, bij Wellness De Harder bent u verzekert van persoonlijk advies en deskundige begeleiding. U kunt kiezen uit een groot aantal sportieve mogelijkheden, zodat u altijd een trainingsmethode vindt die bij uw persoonlijke voorkeur past. Trainen was nog nooit zo leuk, want bij Wellness De Harder gaat uw plezier en verantwoord aan uw conditie werken hand in hand.

Ziekteverzuim
Sportende medewerkers hebben een lager ziekteverzuim. 35% van verzuim wordt veroorzaakt door aandoeningen van het bewegingapparaat omdat de belastbaarheid ernstig verlaagd is door inactiviteit.

Squash

Afdrukken

squash-wellnessdeharderWellness de Harder is de ideale plek voor iedereen die zich lekker wil uitleven op de squash baan. Of je nou puur voor de lol speelt, serieus aan je conditie komt werken of keihard wilt stijgen in de competitie, iedereen is welkom.
Bij Wellness de Harder is het goed geregeld. De squashbanen zijn top, echt een genot om op te spelen. We hebben abonnementen in alle soorten en maten. En minstens zo belangrijk: het blijft betaalbaar en de sfeer is top.

Inspanning en ontspanning
De locatie van HardersPlaza is ideaal, zo aan de rand van het centrum. Er is meer dan genoeg parkeergelegenheid en de lokatie is fenomenaal.En ondertussen maken we met plezier een drankje voor je klaar. Een betere plek om inspanning en ontspanning te combineren zul je niet snel vinden

Iets te vieren !

bedrijfes_hp

Een beurs,jubileum, bedrijfsfeest, een bruiloft of een verjaardag?Harders Plaza maakt er een groots en fantastisch feest van. We hebben diverse sfeervolle zalen waar u uw gasten luisterrijk ontvangt. Hoe u het hebben wilt, bepaalt u helemaal zelf. En u weet het: bijna alles is mogelijk bij Harders Plaza.

Uitgaanscentrum Harders Plaza

hardersplaza_hp

Harders Plaza is een zeer gezellige uitgaansgelegenheid. Je kan er niet alleen dansen, eten & drinken maar ook, poolen of karten en er is tevens een mooie sportcentrum. Uiteraard kan je aan onze gezellige bar ook gewoon bijpraten over van alles en nog wat onder het genot van een drankje.

Poolcafe

poolcentrum_hp

Wil je voor de gezelligheid of serieus een balletje stoten, dat kan. Er staan 4 Pooltafels waarop verschillend niveau wordt gespeelt. Tevens kun je onder het genot van een hapje en een drankje er een compleet gezellig avondje van maken.

Heatlh & Fitness

sport_hp

Wellness Centrum "De Harder" maakt fitness en groepslessen nu voor iedereen toegankelijk. Sporten kan onder andere ervoor zorgen dat je minder snel ziek wordt.